增加受孕機率－最容易懷孕的3種做愛姿勢

什麼樣的姿勢愛愛.比較容易懷孕呢?做愛姿勢可能會對你的受孕幾率產生影響，以下是最容易受孕的做愛姿勢和最不容易受孕的做愛姿勢介紹。

想要知道什麼是最佳受孕姿勢，要先了解受孕的過程，受孕的原理是精子首先經過宮頸進入宮腔，再到達輸卵管，與卵子結合，所以，要想受孕成功，最重要的是使宮頸口浸泡在精液池中，給精子進入宮腔創造條件。

【助孕知識】受精卵著床過程

準備懷孕│最容易受孕的做愛姿勢

　

雖然對最容易受孕的做愛姿勢還沒有定論性的研究，但是很多專家都推測傳教士式體位（男在上）更有利於受孕

1. 傳教士式體位-為這種體位可以使陰莖插入更深，而使其射出的精液更接近子宮頸。
2. 後入位——男方從女方後面進入，無論是俯臥，還是跪式，都可以使精液靠近宮頸，有助於受孕。
3. 並排側臥——這種體位可以讓人比較放松，從而使性交更和諧，另外，對於較胖或背部有疾的一方來說，也更容易些，對受孕有幫助。

一些臨床醫生認為，女方性交後在床上待半小時，會進一步提高受孕的幾率。你最好是仰臥，並在骨盆位置下墊一只枕頭（如圖示）。在理論上，這樣的做法會給精子更長的時間，在重力的作用下游動到輸卵管。當然，需要提醒你的是，如果你容易患尿路感染，並且醫生建議你性交後立即上洗手間排尿，那麼上面提到的做法對你來說就不合適了。

準備懷孕│子宮後傾想受孕 趴著做才對

但即便是純理論來說，八成的女性是子宮前傾，所以也只有前傾的女性，在躺臥姿勢中，才會因此讓精液集中、浸到子宮；但有兩成子宮後傾，也就是接近陰道前壁，若要子宮沉浸精液中，相對應該要女性趴著做愛才對。

準備懷孕│最不容易受孕的做愛姿勢

　　

專家們建議你和你丈夫要避免坐式、站式或女在上式的做愛姿勢，因為這些做愛姿勢與地心引力相抗衡，不利於精子向上游動。

準備懷孕│增加受孕機率的其他方法

放輕鬆，享受性愛，對受孕更重要。在性愛中享受到高潮的女性，子宮和盆底肌肉發生收縮，子宮產生負壓吸引效應，有利於精子進入宮腔。

美國一項性科學研究表明：女性在達到性高潮時，血液中氨基酸和糖分能夠滲入陰道，可以使精子在陰道中的運動能力增強；而性快感與性高潮又促進子宮收縮及輸卵管蠕動，有助於精子上行，同時，小陰唇充血膨脹，陰道口變緊，便於精液貯存於陰道內，並使平時閉鎖的子宮頸口鬆弛張開，使精子容易進入。三者使更多強壯而優秀的精子與卵子有結合的機會，達到受精的目的。獲得優良的受精卵。

準備懷孕│避免使用陰道潤滑液

雖然有些廠牌聲稱不會對生育機能產生傷害，但就一些研究顯示有不少陰道潤滑液包括Astroglide、K-Y Jelly、K-Y Touch等等，是有可能在體外實驗時，抑制精蟲的活動力，並降低懷孕的機會。

建議準備懷孕中的夫妻可以給對方更多的親吻，撫摸、多一個擁抱，讓雙方更加享受親密過程。

  

抓準排卵期 受孕好時機

婦產科醫師多能同意，做愛「時間」可能比做愛姿勢重要，民間偏方、網路傳言有的認為早上做愛最好，剛睡醒的男人「精液」充沛，也有人認為下午最好，精子卵子精神好，不過最科學的說法，應該是「愈接近女人排卵期愈好」。
精子「先鋒」大部分是以子宮頸當作根據地，在24小時內前進輸卵管，一般來說，卵子排卵後24小時、精子射精後72小時後較無受孕力。

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