在台灣平均每2～5位女性就有1人有子宮肌瘤，通常進行過手術可能會影響卵巢、子宮等婦科功能不佳。而DHEA是一種弱雄激素常用於高齡、卵巢早衰的患者補充。那曾經有子宮肌瘤的女性適合吃嗎？就讓小編來幫您解惑吧！
子宮肌瘤飲食禁忌
擁有子宮肌瘤的婦女，不建議補充含有激素的食品，並且需要控制日常飲食避免肌瘤長大、復發。以下是４種禁忌飲食
- 避免冰涼生冷食物
冰涼、生冷食物容易造成婦女子宮受寒，阻礙氣血循環，造成氣滯血瘀，將有利於子宮肌瘤的生長。
- 避免發性食物、補品
患有子宮肌瘤的婦女不適合食用具有熱補效果的食物，尤其是中醫藥膳食補中常見的十全排骨湯、四物雞、八珍湯、薑母鴨、羊肉爐等主打滋補、養生的藥膳更應避免食用，以免滋補過頭，反讓肌瘤吸收過多的營養，而產生病變、增大的可能。
- 避免富含雌激素的食物
山藥、蜂王乳、紫河車、甲魚、豆類等含有豐富維他命E、女性荷爾蒙、雌激素的食物，應減少食用，以免過於滋補，反造成子宮肌瘤的增生、擴大。
- 減少酒精的攝取
飲用任何類型的酒精都可能增加肌瘤的風險。其發生原因是因為酒精提高了肌瘤生長所需的荷爾蒙水平，此外過量的酒精也可能引發炎症。
- 避免冰涼生冷食物
冰涼、生冷食物容易造成婦女子宮受寒，阻礙氣血循環，造成氣滯血瘀，將有利於子宮肌瘤的生長。 - 避免發性食物、補品
患有子宮肌瘤的婦女不適合食用具有熱補效果的食物，尤其是中醫藥膳食補中常見的十全排骨湯、四物雞、八珍湯、薑母鴨、羊肉爐等主打滋補、養生的藥膳更應避免食用，以免滋補過頭，反讓肌瘤吸收過多的營養，而產生病變、增大的可能。 - 避免富含雌激素的食物
山藥、蜂王乳、紫河車、甲魚、豆類等含有豐富維他命E、女性荷爾蒙、雌激素的食物，應減少食用，以免過於滋補，反造成子宮肌瘤的增生、擴大。 - 減少酒精的攝取
飲用任何類型的酒精都可能增加肌瘤的風險。其發生原因是因為酒精提高了肌瘤生長所需的荷爾蒙水平，此外過量的酒精也可能引發炎症。
DHEA是荷爾蒙嗎？
DHEA是雄性激素、雌激素的前驅物，可說是荷爾蒙之母，在女性體內由腎上腺與卵巢合成。常用於更年期女性治療改善卵巢功能，或試管不孕療程中增加卵子數量。
有肌瘤能吃DHEA嗎？
DHEA參與賀爾蒙作用，不建議婦科疾病患者自行服用，特別是子宮肌瘤大小超過3公分，請先諮詢專業醫療建議。
子宮肌瘤如何補充營養調理
若您有子宮肌瘤且發現卵巢早衰想調理，可以透過以下營養建議提升婦科機能，也有助於增加卵子品質助孕。
OMEGA-3
食用omega-3能控制子宮內的發炎反應，調理婦科機能。
維生素D
維生素D參與激素合成作用，能夠加強卵巢儲備功能。
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維生素E
維生素E是人體中的抗氧化劑之一，減緩肌瘤細胞增長。
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白黎蘆醇
白藜蘆醇能夠抑制子宮內膜上惡性細胞增殖，也有抗發炎作用，常作為輔助子宮內膜異位症、婦科發炎的自然療法。
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鈣、鎂和磷礦物質
適量補充牛奶可能有助於減少肌瘤，因乳製品含有大量的鈣、鎂和磷，這些營養物質可能有助於防止肌瘤生長和縮小體積。
維他命B
子宮肌瘤補充維生素B1、維生素B6能夠緩解子宮肌瘤帶來的不適、幫助肝臟代謝加強身體排出毒素的能力。
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